
ÉVÈNEMENT YDA
SÉJOUR DANS LES CÉVENNES
« Profitez d’une parenthèse de quelques jours pour vous ressourcer et découvrir le yoga et les disciplines associées proposées par YDA, au cœur d'une nature sauvage et authentique »
AU COEUR D'UNE NATURE SAUVAGE
AU PROGRAMME :
Hatha Yoga et pranayama
Méditation / Relaxation
Yoga du son
Ateliers de conscience corporelle
RANDONNÉES
Randonnée dans les paysages cévenols.
Un temps pour se reconnecter à soi et à la nature .
CONFÉRENCE
« Les bienfaits du Yoga »
par Irène et Philippe Saura.





